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Bien-Etre

Nos prestations Bien-être vous sont proposées dans le cadre enchanteur et privé de la Bastide

Pratique de Qi Gong à La Bastide des Cyprès, aux Mées, location de gîtes de charme 4 étoiles, dans les Alpes-de-Haute-Provence

Qi Gong

Art énergétique chinois.

Renforce le bas du corps, améliore la posture, favorise la souplesse.

Durée: 1h

Tarifs :

80 € 1 personne

40 €/personne pour un groupe de 2

27 €/personne pour un groupe de 3

A pratiquer de préférence avec la clarté du matin ou en fin de journée avec la « Golden Hour  » autour de la piscine.

Sur réservation et en fonction des disponibilités du prestataire.

Relaxation

Réduction du stress, de l’anxièté ou de la douleur.

Durée: 1h

Tarifs :

80 € 1 personne

40 €/personne pour un groupe de 2

27 €/personne pour un groupe de 3

A pratiquer au bord de la piscine ou sur votre terrasse.

Sur réservation et en fonction des disponibilités du prestataire.

Relaxation à La Bastide des Cyprès Les Mées, location de gîtes de charme 4 étoiles dans les Alpes-de-Haute-Provence, entre Verdon et Luberon
Pratique de yoga à La Bastide des Cyprès, aux Mées, location de gîtes de charme 4 étoiles, dans les Alpes-de-Haute-Provence

Yoga Vinyasa

Méthode de yoga rythmée où s’incarnent sur le tapis, des postures.

Durée: 1h15

Tarifs :

70 € 1 personne

35 €/personne pour un groupe de 2

24 €/personne pour un groupe de 3

Hata Yoga

Yoga traditionnel mêlant respiration, assouplissements, postures et relaxation.

Durée: 1h30

95 € 1 personne

47.50 €/personne pour un groupe de 2

32 €/personne pour un groupe de 3

Yoga Nidra

Relaxation profonde physique, émotionnelle et mentale.

Durée: 1h

75 € 1 personne

37.50 €/personne pour un groupe de 2

25 €/personne pour un groupe de 3

Les différentes formes de Yoga sont à pratiquer de préférence avec la clarté du matin ou en fin de journée avec la « Golden Hour « , autour de la piscine. 

Si vous êtes adepte et que vous désirez une pratique quotidienne, nous pouvons vous établir un programme sur mesure pendant votre séjour.

Sur réservation et en fonction des disponibilités du prestataire.

Massages à La Bastide des Cyprès, aux Mées, location de gîtes de charme 4 étoiles, dans les Alpes-de-Haute-Provence

Massages

En collaboration avec l’Espace Détente et Bien-Être Sadhana.

Le Signature (1h) : créatif et sur-mesure, inspiré des techniques du monde entier.

L’Indien (1h) : mouvements lents puis rapides pour une revitalisation de tout le corps.

Le Lomi-Lomi (1h) : modelage tahitien inspiré du mouvement des vagues de l’océan pacifique.

Les massages sont pratiqués au bord de la piscine, dans l’herbe sous les oliviers ou sur votre terrasse.

Tarif : 95 €

Sur réservation et en fonction des disponibilités du prestataire.